Psychologue — Draguignan (83300)
Un espace pour démêler ce qui s'est emmêlé.
Je suis Valérie Thoumire, psychologue et psychothérapeute intégrative. Je reçois adultes, adolescents, couples, parents, seniors et aidants à mon cabinet de Draguignan, et à distance lorsque le déplacement n'est pas possible.
La psychothérapie vous aide à trouver vos propres réponses, votre chemin personnel, à démêler votre « pelote interne ».
Quelles que soient les difficultés rencontrées, qu'elles soient anciennes ou paraissent nouvelles, réactionnelles ou structurelles, il arrive que les problématiques deviennent trop lourdes à supporter, ou qu'elles se répètent au fil de la vie. Il arrive que les émotions soient envahissantes, que l'anxiété devienne trop difficile à gérer, que le corps somatise.
Les raisons de consulter sont multiples, et elles sont toutes de très bonnes raisons.
Accompagnements
À qui s'adresse mon travail
L'adulte
Anxiété, dépression, deuils, burn-out, situations qui se répètent : accompagnement individuel des adultes.
L'adolescent
Anxiété, mal-être, conduites à risques, difficultés scolaires ou relationnelles : accompagner un adolescent qui traverse une crise.
Le couple
Continuer à grandir ensemble, ou traverser une séparation en préservant le couple parental.
La parentalité
Accompagner un enfant, c'est d'abord accueillir ses parents et entendre leur difficulté à l'aider.
Les seniors et les aidants
Bien vieillir, troubles neuro-cognitifs, perte d'autonomie, fin de vie — pour la personne comme pour ses proches.
J'accompagne également les thérapeutes et les professionnels de la relation d'aide en supervision et en analyse de la pratique.
Ma pratique
La psychothérapie intégrative
La psychothérapie intégrative est une combinaison de plusieurs approches. Elle repose sur un constat simple : une seule technique n'est pas suffisamment complète pour répondre à la demande de chaque personne.
Mon approche est donc globale et centrée sur la personne. Je vous propose un cadre thérapeutique adapté à votre demande, à votre problématique et à votre personnalité. Comprendre ma façon de travailler.
Prendre rendez-vous
« Simple comme un coup de fil », disait un vieux slogan. Pas toujours si simple. Appeler un professionnel peut être une première étape stressante, difficile, parfois bloquante. Vous le vivez peut-être comme votre premier pas hors de votre zone de confort. Si c'est le cas, sachez que vous allez vers une zone de croissance, où je vous accompagnerai.
N'hésitez pas à me laisser un message avec vos coordonnées : je vous rappelle dès que possible.