Qui suis-je

Ma formation

Psychothérapeute en libéral depuis 2011, j'ai débuté ma formation par la psychanalyse active intégrative, pendant cinq années auprès de la SPAI à Paris (2007-2012). J'ai découvert l'hypnothérapie holistique par une formation de base en 2018.

En parallèle de ma pratique libérale, j'ai longuement poursuivi ma formation en psychologie, et notamment en psychopathologie clinique et en psychologie du développement : d'abord une licence de psychologie (2016), puis un master de psychologie, option psychologie gérontologique normale et pathologique (2019), à l'Université de Tours. J'ai ainsi validé le titre de psychologue et de psychothérapeute.

Pendant mon cursus universitaire, j'ai continué à me former aux approches humaniste (Carl Rogers) et existentielle (Irvin Yalom), et j'ai développé mes connaissances en neurosciences. Je me suis également tournée vers les thérapies cognitives et comportementales de 3ᵉ vague — ACT et thérapie des schémas de Jeffrey Young — qui intègrent la dimension émotionnelle aux TCC.

Les thérapies psycho-corporelles — pleine conscience, cohérence cardiaque, sophrologie — sont incluses dans ma pratique. Ces approches complémentaires, combinées entre elles, font de ma pratique une psychothérapie intégrative, et permettent un accompagnement individualisé de la personne qui consulte.

Formations complémentaires

• Interprétation des rêves et techniques régressives — Integralis Formations, 2017 et 2018
• L'Humanitude — 2020
• Interprétation des dessins libres — Institut Ayana, 2021
• La sexualité, enjeux et réussite tout au long de la vie — Integralis Formations, 2022
• La thérapie de couple — Institut Ayana, 2022
• La supervision de thérapeutes — Integralis Formations, 2022
• Le corps dans la thérapie — Institut Ayana, 2023
• Les ombres et les projections — Integralis Formations, 2023
• L'enfant intérieur — Integralis Formations, juin 2024
• Le travail thérapeutique par la visualisation — Integralis Formations, août 2024

En parallèle d'une formation riche et continue, un bon thérapeute se doit d'être lui-même en travail psychothérapeutique et supervisé. Aussi je continuerai à me former, à travailler sur moi, et à être en supervision et en intervision.

Ma pratique

En activité libérale depuis 2011, j'ai exercé auprès d'enfants, d'adolescents, d'adultes et de seniors, de familles, de couples et d'aidants, rencontrant des problématiques multiples et variées. Cette expérience m'a permis d'acquérir des outils variés et adaptés aux différentes personnes que j'accompagne.

Je propose des accompagnements individuels face aux troubles liés à l'anxiété(TOC, phobies, trouble anxieux généralisé, somatisations), à la dépression(mal-être, idées noires, perte d'élan vital), face aux épisodes douloureux de la vie (séparations, pertes, deuils, maladie, chômage) et au burn-out.

J'ai accompagné des couples afin de leur permettre de continuer leur croissance en traversant des étapes de crise ou d'éloignement, ou bien de se séparer dans les meilleures conditions lors de la finitude du couple conjugal, et pour une continuité du couple parental de qualité lorsque des enfants sont issus de ce couple. Un suivi peut également être préconisé lors de difficultés dans la parentalité.

Les étapes importantes de la vie — entrée dans l'âge adulte, retraite — et les situations douloureuses ou problématiques répétitives dans lesquelles vous vous sentez bloqué peuvent être des raisons de se faire accompagner. Un travail profond d'analyse peut s'avérer nécessaire, mais un suivi de soutien, plus cognitivo-comportemental, peut suffire. Nous fixerons ensemble les termes d'un contrat moral de psychothérapie comportant vos objectifs, que vous serez libre de revoir à tout moment.

Psycho-gérontologie

Une spécialité universitaire de psychologie gérontologique me permet également d'exercer en institution auprès de seniors, que j'accompagne dans l'avancée en âge jusqu'au bout de la vie. J'ai exercé comme psychologue à domicile au sein d'un service de soins infirmiers à domicile (SSIAD), où j'accompagnais bénéficiaires, aidants familiaux et équipes soignantes dans la prise en soin des pathologies et des pertes d'autonomie liées à l'âge ou au handicap.

Je suis également formatrice dans le domaine de la psychologie gérontologique, notamment pour l'accompagnement des personnes présentant des troubles neuro-cognitifs (maladie d'Alzheimer et apparentées, maladie de Parkinson). J'interviens auprès des personnels soignants, à domicile et en institution.

Je propose enfin de la supervision multiréférentielle aux psychothérapeutes, thérapeutes et professionnels de l'accompagnement.